Hola estimada audiencia, espero que en este día sábado se encuentren muy bien junto a sus familias y los que están trabajando o haciendo otras cosas, les deseo un bendecido día.

Seguimos con nuestro tema que es la educación y que en éste capítulo lo relacionaremos con la salud.

En el tema anterior quedamos de responder algunas preguntas como: ¿Cómo creen ustedes que debemos educar nuestro cuerpo? ¿Cómo debemos educar nuestra mente? 

Educar el cuerpo y a mente van tomadas de la mano. Lo que preocupa en estos tiempos en que la vida parecer ser difícil y abrumadora es que la humanidad se ha vuelto egoísta, destructora e irresponsable, ya no le importa ni siquiera a su familia obviamente considerando los casos en que ésta situación se esté dando. Las personas se han vuelto obsesionadas en perfeccionar su cuerpo y para eso piensan en que ser perfecto es ser buena persona o ser inteligente, honesto, sincero, responsables, etc. Lo que no saben, es que al estar gastando millones de dólares en cirugías, están al mismo tiempo consumiendo su vida al incorporar en sus cuerpos elementos artificiales y no naturales. En muchos casos se han producido muertes y enfermedades por causas como estas. La verdad es que debemos ser cuidadosos con nuestro cuerpo porque desde el punto de vista filosófico-cristiano, nos fue dado éste cuerpo con el fin de administrarlo de la mejor forma, lo que implica alimentar saludablemente, lo que implica alimentarlo con frutas, verduras, hortalizas y legumbres. El hacer ejercicios es otra responsabilidad de nuestra parte que debemos tomar en cuenta. Tener éstos hábitos viene de como fuimos educados en nuestra niñez, adolescencia y juventud, por eso en uno de mis artículos mencionaba la responsabilidad de los padres. Educar nuestra mente nos llevará a convertirnos en personas saludables en todo sentido de nuestras vidas, seremos un aporte para la humanidad.

Quiero citar un texto de la señora Isabel Agera que me ha parecido muy interesante compartirlo y dice lo siguiente:

"Nuestro cuerpo es un gran valor del que se podría hablar tanto como para llenar cientos de páginas, y de hecho las hay acerca de cómo ser conscientes de que nuestro cuerpo es algo más que una figura andante y parlante como lo es para mucha gente que sólo se preocupa de buscarle y proporcionarle valores placenteros. Nuestro cuerpo es algo más que un andamiaje, que un plástico envolvente, algo más que físico para exhibir. Nuestro cuerpo es todo un universo lleno de ilimitadas posibilidades, aunque puede que, muchas de ellas, no sepamos manifestarlas. Nuestro cuerpo, todo entero, tiene mucho que decir, no sólo con palabras... Todo nuestro cuerpo está hecho para dar y recibir, para compartir, para comunicar. Existe gente que no reconoce el valor del cuerpo como parte del propio ser, de nuestra dignidad, de nuestro valor como personas humanas. Y es por ello que sólo cuidan del cuerpo el aspecto físico que está de moda y que, como epidemia cunde una obsesiva idea acerca de la perfección corporal que está de moda, resultando abrumador el número de personas que desearían estar en el "cuerpo de otro". Y es en la adolescencia, cuando este tipo de obsesión se está convirtiendo en una pesadilla, ya que con una personalidad aún no configurada ni aceptada, con unos medios de comunicación que transmiten constantemente modelos de perfección, se sienten en la obligación de ser cuerpos "Danone" sacrificando su salud y llegando hasta las últimas consecuencias en sus conductas inadecuadas .Hay que educar a los hijos, a los alumnos de forma que sean conscientes del auténtico valor que es nuestro cuerpo y de cómo cuidarlo, alimentarlo y tenerlo en forma sin caer en excesos que son siempre extremos que radicalizan. Nuestro cuerpo es, como un templo. Es la única herramienta que tenemos para la vida y para la relación con los demás."

Sin duda alguna creo que muchos estarán de acuerdo conmigo en todo lo que hemos ido estudiando.

Si tu te alimentas mal, eso quiere decir que no te has educado en absoluto de como podrás tener mejor salud y vivir más tiempo.

Mi preocupación de lo que sucede con nuestra salud y educación es que veo todos los día como el ser humano mal gasta tiempo en cosas que no son favorables para la humanidad, un ejemplo de ello es solo ver las noticias y observar como el mundo se acaba de a poco con la violencia, homicidios, mala salud, accidentes, etc. Hay muchos artículos y libros en los cuales podríamos alimentarnos intelectualmente referente a la salud y educación para cambiar y dar un giro de 180 grados en nuestras vidas y poder en cierta forma ser felices.

Para terminar éste artículo quiero citar al columnista Reinaldo Suarez Díaz que nos hablara sobre "Educar nuestro cuerpo"

Las actividades extracurriculares en los campos de la educación física son innumerables y deben contribuir todas a la sana alegría de la comunidad educativa y fomentar comportamientos saludables, una cultura saludable y una alegre y armoniosa convivencia (jornadas deportivas, ecológicas, de aseo, etc.) animadas por las “academias” o clubes docente-estudiantiles- familiares.

Las actividades estrictamente académicas en el área de “educación física”, que deben contar con personas especialistas y con adecuados recursos e instalaciones, no deben reducirse a la cátedra de educación física y a teorías y ejercicios programados, sino estar enriquecidas de experiencias informales provistas de tiempo y recursos suficientes. La cátedra de educación física debería cubrir las siguientes áreas: anatomía, fisiología, salud preventiva, nutrición y cocina saludables, procesos digestivos, salud y seguridad, física y salud, movimientos, comportamientos y valores humanos y sociales. Las academias deportivas y recreativas, si bien tienen un predominio práctico no deben carecer de fundamentación científica. He aquí algunas de ellas: deportes, caminantes, jardinería, ecología, danzas; clubes de atletismo.

Todo ello debería estar enfocado al desarrollo de cuerpos sanos y vigorosos. No sobra insistir la importancia de la educación para la nutrición y la salud.

La existencia saludable tiene su base en el estómago. El ritmo de la vida moderna y el reino de la tecnología atentan contra la comida y el comer saludable. Por eso vemos el pulular por las calles de los así llamados “países desarrollados” seres humanos deformes, víctimas del desorden alimenticio y de la comida basura. La obesidad no atenta sólo contra la estética, sino contra la salud de sus víctimas. Evitarla es cuestión de educación en la selección de las comidas, el control de los hábitos alimenticios y el sano ejercicio, campos a los cuales se da poca importancia en las actividades educativas formales e informales. Estamos asaltados por estúpidas y costosas dietas por razones prevalentemente estéticas, teniendo soluciones tan cercanas, fáciles y económicas.

Si no nos sacudimos, seguirá el reino de los barrigones y el de féminas convertidas en verdaderos cadáveres ambulantes

Este contenido ha sido publicado originalmente en Vanguardia.com en la siguiente dirección: http://www.vanguardia.com/opinion/columnistas/reinaldo-suarez-diaz/213455-educar-nuestro-cuerpo-vi. Si está pensando en hacer uso del mismo, recuerde que es obligación legal citar la fuente y por favor haga un enlace hacia la nota original de donde usted ha tomado este contenido. Vanguardia.com - Galvis Ramírez y Cía. S.A.

Lo pueden mirar en el siguiente enlace:

http://www.vanguardia.com/opinion/columnistas/reinaldo-suarez-diaz/213455-educar-nuestro-cuerpo-vi

Que tengan un fin de semana bendecido y que Dios les bendiga.

Quedo atento a sus comentarios.

La Educación 2

Hola estimados, espero que se encuentren bien. Prosigo con éste tema que es muy interesante y que ha muchos les interesa. La educación es sin duda unos de los tantos aspectos sociales a discutir y que sin duda nos saca de nuestras casillas cada vez que hablamos de ella. Mi pregunta es: ¿Que puedo hacer para mejorar mi educación? creo que no se necesita dinero primeramente para tener educación, creo que es necesario invertir nuestro tiempo en cultivar aspectos importantes como cuidar mi cuerpo, cuidar a mi familia, adquirir conocimiento a través de la lectura, ser responsables, pacientes, tener amor fraternal entre otros conceptos. Creo que la educación es un todo y es unas de las vías principales que nos permite crecer y alcanzar nuestros sueños. Pero, eso quiere decir que no hay nadie mas responsable que yo de mi educación? Claro que si hay! Nuestros padres, una fuente de inspiración positiva o negativa, nuestros ejemplos a seguir y actuar correctamente. Creo que la educación está ligada de generación en generación, lo que implica mirar hacia atrás en cierto modo, para ver u observar que errores se han cometido en el pasado y adquirir ese conocimiento para no cometer esas faltas en el futuro. El futuro de quién? tuyo y mío. Obviamente es un asunto independiente, cada uno sabe que decisiones tomar.

La educación respecto a nosotros mismos, nos hace responsables de muchas cosas como por ejemplo:

¿Quien soy yo?, ¿como debo cuidar mi cuerpo? ¿debo respeto a mis padres? ¿es bueno que ofenda a los demás? estas y miles de preguntas más son las que debemos considerar. Sin duda la escuela de la vida tiene las herramientas necesarias para entrenarnos individualmente y colectivamente. 

El educarnos personalmente nos permitirá realizarnos para alcanzar nuestras estrellas, nuestros sueños y ambiciones. La verdad es que la educación a la cual nos dirijimos está enfocada a nosotros mismos, para saber cual es nuestra responsabilidad aquí en este mundo. 

La educación y la salud:

¿Cómo creen ustedes que debemos educar nuestro cuerpo? ¿Cómo debemos educar nuestra mente? éstas y otras preguntas comentaremos en la siguiente sección.

Me despido atento a sus comentarios.

Profesor Ricardo.

La Educación

Para comenzar éste blog, comenzaré por presentarme. Mi nombre es Ricardo, Profesión: Profesor. Bueno, quisiera contarles más sobre mi vida personal pero vamos de a poco. Si hablamos de educación, tendríamos que hacernos la pregunta: ¿Que entiendo yo por educación? Para saber más de este concepto, veamos algunas definiciones.

Leamos la definición que tenemos más a mano según alguno autores:

Pitágoras: “Es templar el alma para las dificultades de la vida.” 

Platón: La educación es el proceso que permite al hombre tomar conciencia de la existencia de otra realidad, y más plena, a la que está llamado, de la que procede y hacia la que dirige. Por tanto “La educación es la desalineación, la ciencia es liberación y la filosofía es alumbramiento”. 

Erich Fromm: “La educación consiste en ayudar al niño a llevar a la realidad lo mejor de él.” 

Piaget: “Es forjar individuos, capaces de una autonomía intelectual y moral y que respeten esa autonomía del prójimo, en virtud precisamente de la regla de la reciprocidad.” 

Willmann: “La educación es el influjo previsor, directriz y formativo de los hombres maduros sobre el desarrollo de la juventud, con miras a hacerla participar de los bienes que sirven de fundamento a la sociedad.” 

Coppermann: “La educación es una acción producida según las exigencias de la sociedad, inspiradora y modelo, con el propósito de formar a individuos de acuerdo con su ideal del hombre en sí.” 

Kant: “La educación, según Kant, es un arte cuya pretensión central es la búsqueda de la perfección humana.” 

Durkheim: “La educación como la acción ejercida por los adultos sobre los jóvenes”. 

Aristoleteles: La educación es de carácter algo material y entiende que solo mediante la relación del individuo con otras personas se puede hacer un hombre: si esta relación es cualificada puede llegar a ser un buen hombre.

En resumen, es como entrenar al individuo o prepararlo para la vida de la mejor forma que sea posible y darles las herramientas para enfrentar la vida. Pero tu puedes pensar de manera distinta, quizás piensas que no es sólo lo que digo yo, sino algo mas profundo y significativo.La verdad, me asalta mucho la curiosidad sobre éste tema porque veo hacia atrás y miro como la educación, el pensamiento sobre éste concepto ha cambiado tan radicalmente, que las personas, en términos generales, no están conformes o no tienen interés en ello. El pensamiento sobre la educación de algunos es que éste concepto no te lleva a nada, no te asegura el futuro y gastas tiempo en educarte.Los tiempos de hoy son difíciles, hay muchos problemas educativos y de otras índoles. En educación hay un tremendo desacuerdo frente a las facilidades de educarse gratuitamente, pero éste es un tema que esta relacionado con lo que quiero tratar y en otro momento profundizaremos en ello.La educación de las personas los hace desarrollarse intelectualmente, adquieren una cultura casi perfecta, pues está condicionada a los errores que pueda cometer para mejorar y perfeccionarse. Pero el tipo de educación a la que me refiero es aquella en el cual el individuo tenga conciencia respecto de sí mismo, que se cuide, que se ame, que se eduque y que aproveche las oportunidades que le brinda la vida para beneficio de sí misma y para ser una persona altruista. Ser educado, es ser cuidadoso en todas la vías posibles en que se pueda orientar en pos de algo que quiera cumplir.Ésta educación a la cual me refiero puede ser un poco confusa al principio cuando la estés leyendo, pero cuando profundices, la comprenderás.

Nos veremos en el próximo artículo: La educación 2.


Quedo atento a sus comentarios Saludos Atte. Profesor Ricardo.